Pateicoties tās ne{0}}invazivitātei, drošībai un pielāgojamībai, LED (gaismas diožu) terapija ir attīstījusies no specializētas dermatoloģiskas ārstēšanas līdz populāram ādas kopšanas un labsajūtas līdzeklim. LED ierīces izmanto noteiktus gaismas viļņu garumus, lai izraisītu bioķīmiskas reakcijas ādā un audos, kas var palīdzēt visās jomās, sākot no pinnes noņemšanas līdz ātrākai brūču dzīšanai. Šajā rakstā ir aprakstīts, kā dažādi LED terapijas viļņu garumi risina dažādas problēmas, un aplūkotas klīniski pierādītās ārstēšanas kosmētiskās un terapeitiskās priekšrocības.
LED apstrādes pārskats
LED apstrāde, kas pazīstama arī kā fotobiomodulācija (PBM), mijiedarbojas ar bioloģiskiem komponentiem, galvenokārt mitohondrijiem, izmantojot noteiktus gaismas viļņu garumus (redzamu sarkanu, zilu un tuvu infrasarkano staru). Šie savienojumi palielina šūnu veiktspēju, veicina atjaunošanos un mazina iekaisumu. LED gaisma ir piemērota biežai lietošanai mājās vai klīnikās, jo tā nerada siltumu un nekaitē ādai, kā to dara lāzeri.
LED terapijas priekšrocības kosmētikā
A. Ādas atjaunošana un novecošanās novēršana
Mehānisms
Kolagēnu un elastīnu, olbaltumvielas, kas piešķir ādai tvirtumu un elastību, ražo fibroblasti, kad dermā nonāk sarkanā gaisma (630–700 nm).
Uzlabojot mikrocirkulāciju, gandrīz {0}infrasarkanā gaisma (700–850 nm) nodrošina ādas šūnas ar skābekli un barības vielām.
Pierādījums:
Saskaņā ar 2014. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Photomedicine and Laser Surgery, personas, kuras saņēma sarkanoLED terapijas gaismasdivas reizes nedēļā 30 dienas novēroja ādas gluduma uzlabošanos un grumbu samazināšanos par 36%.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Dermatologic Surgery, regulāra sarkanās gaismas iedarbība var palielināt kolagēna ražošanu līdz pat 31%.
Secinājumi:
samazināta nokarāšana, grumbas un smalkās līnijas.
uzlabots ādas tonis un tekstūra.
B. Pinnes profilakse un ārstēšana
Mehānisms
Baktērijas, kas izraisa pūtītes, Cutibacterium acnes (agrāk pazīstamas kā Propionibacterium acnes), ir vērstas ar zilu gaismu (405–470 nm). Ar oksidatīvo stresu tas noārda baktēriju membrānas.
Sarkanā gaisma novērš bloķētas poras, samazinot kairinājumu un sebuma veidošanos.
Pierādījums:
Saskaņā ar 2017. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, zilā LED apstrāde samazināja iekaisīgos pūtītes bojājumus pēc 8 nedēļām par 60–70%.
12 nedēļu laikā 85% pacientu, kuri saņēma kombinētu ārstēšanu ar zilo un sarkano gaismu (kā parādīts Acta Dermato-Venereologica), vidēji smaga pūtīte izzuda.
Secinājumi:
mazāk apsārtuma un mazāk agresīvu uzliesmojumu.
novēršot atkārtotus pūtītes uzliesmojumus.
C. Saules gaismas un hiperpigmentu radīti bojājumi
Mehānisms
Sarkanā un gandrīz{0}}infrasarkanā gaisma palīdz izdalīt pigmentētās šūnas, paātrinot šūnu apriti.
Samazinot oksidatīvo stresu un iekaisumu, LED apstrāde novērš melanīna sintēzi.
Pierādījums:
Saskaņā ar 2020. gada pētījumu, kas publicēts žurnālā Lasers in Medical Science, salīdzinot ar lokālām terapijām, LED terapija un lokālie balināšanas līdzekļi samazināja melasmas smagumu par 45%.
Secinājumi:
Saules plankumi, pēc{0}}iekaisuma hiperpigmentācija un izbalējuši tumši plankumi.
vienmērīgāks un gaišāks ādas tonis.
D. Rosacea un apsārtuma samazināšana
Mehānisms
Sarkanās gaismas pretiekaisuma īpašības samazina sejas pietvīkumu un jutīgumu, samazinot citokīnu, piemēram, TNF- un IL-6, darbību.
Pierādījums:
Pēc sešām sarkanām nedēļāmLED terapija,Rosacea pacientu ādas barjeras funkcija uzlabojās un apsārtums samazinājās par 42%, liecina 2019. gada pētījums, kas publicēts Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology.
Secinājumi:
Āda, kas ir mierīgāka un mazāk reaģējoša.
samazināta eritēma un redzami asinsvadi.
LED terapijas terapeitiskās priekšrocības
A. Ātrāka brūču dzīšana
Mehānisms
Kolagēna sintēzi un fibroblastu aktivitāti veicina sarkanā un gandrīz {0}infrasarkanā gaisma, kas palielina ATP veidošanos.
Uzlabota angiogēze jeb jaunu asinsvadu augšana uzlabo barības vielu un skābekļa piegādi brūcēm.
Pierādījums:
Saskaņā ar 2021. gada meta-analīzi, kas publicēta Wound Repair and Regeneration, tuvās-infrasarkanās LED terapija saīsināja diabētisko čūlu dzīšanas periodu par 35%.
Saskaņā ar Burns & Trauma datiem, sarkanās gaismas ārstēšana apdegumu upuriem izraisīja par 50% ātrāku epitelizāciju- nekā parastā terapija.
Lietojumi:
apdegumi, pastāvīgas brūces (piemēram, diabētiskās čūlas) un rētas pēc operācijas.
B. Muskuļu atjaunošana un sāpju mazināšana
Mehānisms
Tuva{0}}infrasarkanā gaisma iekļūst muskuļos un locītavās, mazinot iekaisumu un kavējot sāpju signālus, veidojot endorfīnus.
Pierādījums:
2018. gada pētījums žurnālā The Journal of Athletic Training atklāja, ka LED ārstēšana samazina muskuļu sāpes par 47% sportistiem pēc smagas slodzes.
Pacienti ar osteoartrītu (saskaņā ar Rheumatology International) ziņoja par sāpju samazināšanos par 40% pēc 4 nedēļu ilgas tuvās-infrasarkanās terapijas.
Lietojumi:
Sporta traumas, artrīts un{0}}atveseļošanās pēc treniņa.
C. Matu augšanas stimulēšana
Mehānisms
Matu cikla anagēnā (augšanas) fāze tiek pagarināta un mata folikulu cilmes šūnas tiek stimulētas ar sarkanu gaismu (650 nm).
Pierādījums:
Saskaņā ar vēsturisku 2014. gada eksperimentu, kas publicēts žurnālā Lasers in Surgery and Medicine, pēc 24 nedēļas ilgas sarkanās gaismas diodes ārstēšanas personām ar androgēnu alopēciju matu blīvums palielinājās par 39%.
Secinājumi:
pilnīgāki, biezāki mati, ja tie ir retināti vai parādās plikpaurība.
D. Pietūkuma un iekaisuma samazināšanās
Mehānisms
LED gaisma stimulē pretiekaisuma mediatorus, piemēram, IL-10 un inhibē pro-iekaisuma citokīnus, piemēram, IL-1 .
Pierādījums:
2020. gada pētījumā, kas publicēts žurnālā Journal of Inflammation Research, sarkanā LED apstrāde samazināja pēcoperācijas tūsku pacientiem par 60%, salīdzinot ar kontroles grupu.
Lietojumi:
atveseļošanās pēc operācijas, sastiepumiem un iekaisīgām ādas slimībām (piemēram, ekzēma).
LED ārstēšana miega un garīgās veselības uzlabošanai
Jaunas priekšrocības:
Tuvo{0}}infrasarkanās gaismas transkraniāla izmantošana var uzlabot garastāvokli un izziņas veiktspēju, pastiprinot mitohondriju aktivitāti un smadzeņu asins plūsmu.
Melatonīna sintēzi regulē dzintara gaisma (590 nm), kas uzlabo miega kvalitāti.
Pierādījums:
Pēc sešām nedēļām tuvās{0}}infrasarkanāsLED ārstēšanas gaismas, 2022. gada izmēģinājuma pētījums, kas publicēts Frontiers in Neuroscience, atklāja, ka trauksmes un depresijas līmenis samazinājās par 30%.
Atbilstība un drošība
Minimālas blakusparādības: LED apstrāde ir ne-invazīva un ne-termiska, atšķirībā no UV gaismas vai lāzeriem. Var būt īslaicīgs sausums vai apsārtums.
Ādas toņa apsvērumi: sarkanā un zilā gaisma ir efektīva visiem ādas toņiem, taču melanīna absorbcijas dēļ infrasarkanais starojums var būt mazāk efektīvs tumšākai ādai.
FDA{0}}Notīrītas ierīces: lai iegūtu produktus ar pierādītu drošību un efektivitāti, meklējiet FDA{1}}nodrošinātas izvēles iespējas (piemēram, Déesse Pro maskas un Neutrogena gaismas terapijas maskas).
Profesionālās tehnoloģijas pret-mājās
Mājas-ierīcēm, piemēram, CurrentBody Skin LED maskai, ir mazāks izstarojums (jauda), taču tās tomēr ir praktiskas ikdienas lietošanai. Ideāli piemērots uzturēšanai.
Klīniskās ierīces: nopietnu problēmu gadījumā lielāka apstarošana (piemēram, Omnilux Contour) nodrošina ātrākus rezultātus.
LED terapijas integrēšana ar papildu terapijām
Ādas kopšana: Lai veicinātu kolagēna veidošanos, kombinējiet ar serumiem, kas satur hialuronskābi vai C vitamīnu.
Procedūras: lai paātrinātu atveseļošanos, izmantojiet mikroadatēšanu vai pēc{0}}mikrodermabrāziju.
Ierobežojumi un lietas, par kurām jāpadomā
Regulāra lietošana ir būtiska, lai gūtu labumu (3–5 sesijas nedēļā 4–12 nedēļas).
Nav brīnumlīdzeklis: vislabāk lietot kopā ar ādas kopšanas rutīnu un veselīgu dzīvesveidu.
LED ārstēšanas gaismaierīces nodrošina elastīgu, zinātniski pamatotu iespēju gan terapeitiskiem, gan kosmētiskiem nolūkiem. Priekšrocības ir daudzas un labi zināmas-, sākot no hronisku brūču dziedināšanas un muskuļu sāpju mazināšanas līdz novecošanās seku novēršanai un pūtīšu likvidēšanai. LED tehnoloģija kļūst arvien vairāk iesakņojusies integratīvajā dermatoloģijā un labsajūtā, attīstoties pētījumiem, piedāvājot drošu un viegli pieejamu rīku labākai ādas un ķermeņa veselībai.
https://www.benweilight.com/professional-lighting/led-therapy-light/led-therapy-light-face-care.html
